이상지질혈증 이란(Dyslipidemia)

이상지질혈증을 알아볼게요

우리 몸속 지방

혈액에 지방이 많이 늘어나는 현상을 이상지질혈증으로 구분하고 핏속에 지방이 있다고 하면 다큐멘터리에서 보던 막힌 혈관이 생각이 나실 겁니다. 사실은 지질(지방)은 우리 몸의 중요한 부분입니다. 지질은 세포막을 지지하고 우리 몸의 세포가 손상을 덜 받도록 합니다. 담즙은 소화를 돕고 우리 몸의 기능을 유지하는 호르몬의 물질이기도 합니다.

 

 

 

우리 혈액에는 세 가지 주요 유형의 지질이 있습니다. 중성지방, 고밀도 콜레스테롤(HDL), 저밀도 콜레스테롤(LDL)입니다. 저밀도 콜레스테롤은 우리가 흔히 나쁜 콜레스테롤이라고 부르는 것으로, 혈관을 막아 심혈관 질환을 유발할 수 있습니다.

 

반대로 고밀도 콜레스테롤은 좋은 콜레스테롤로 저밀도 콜레스테롤을 간으로 운반하고 혈관을 정화하며 심혈관 질환의 위험을 감소시킵니다. 이 둘을 합쳐 총 콜레스테롤이라고 합니다. 트리글리세리드는 과도한 칼로리 섭취와 밀접한 관련이 있습니다.

이상지질혈증이란 무엇?

이상지질혈증은 혈중 LDL콜레스테롤, 총 콜레스테롤, 중성지방이 많거나 HDL 콜레스테롤이 부족한 상태를 말한다. 고지혈증보다 약간 넓은 용어로 혈중 콜레스테롤이나 중성지방이 많은 상태를 말합니다.

원인은?

어떤 사람들은 지방 대사 과정의 유전적 문제로 인해 이상지질혈증이 있습니다. 이 외에도 포화 지방이나 탄수화물이 많은 식단, 운동 부족, 노화 등도 이상지질혈증을 유발할 수 있습니다. 갑상선 기능 저하증, 신장 질환 및 일부 약물도 이상지질혈증을 유발할 수 있습니다.

진단은?

이상지질혈증은 혈액검사로 진단할 수 있습니다. 이상지질혈증의 경우 8시간 이상 공복 상태에서 채혈해야 정확한 결과를 얻을 수 있습니다. 총 콜레스테롤, LDL 콜레스테롤, HDL 콜레스테롤 및 중성지방의 혈중 농도를 확인하십시오.

이상지질혈증 치료

이상지질혈증에는 두 가지 치료 옵션이 있습니다. 첫째, 생활 방식을 개선할 수 있는 방법이 있습니다. 음주자에게 알코올 소비를 줄이거나 피하도록 조언하십시오. 포화 지방이나 트랜스 지방을 피하십시오. 또한 탄수화물을 너무 많이 섭취하는 것도 피해야 합니다. 대신 섬유질이 풍부한 채소의 섭취를 늘리십시오. 신체 활동을 늘리고 체중을 줄이는 것도 중요합니다. 일주일에 5일 ​​이상 유산소 운동을 하는 것이 좋습니다.

 

그러나 간은 외부에서 소비하는 것보다 더 많은 콜레스테롤을 생산하기 때문에 일부 사람들의 콜레스테롤 수치는 생활 방식을 바꿔도 잘 떨어지지 않습니다. 생활 습관의 변화로 이상지질혈증이 교정되지 않거나, LDL 콜레스테롤 수치가 일정 수준을 초과하거나, 이미 다른 심혈관 질환이 있는 경우 약물이 필요합니다.

 

 

 

이상지질혈증의 원인이 유전적이라 하더라도 약물 치료가 필요합니다. 의사가 처방한 대로 콜레스테롤 합성 또는 흡수를 차단하는 약물을 사용하십시오. 이상지질혈증은 지속적인 치료와 관리가 필요한 상태입니다. 증상이 없어 방치하면 심혈관 질환의 위험이 높아지므로 주의가 필요하다. 이상지질혈증이 있는 사람의 흡연은 심혈관 질환의 위험을 증가시키므로 생활 습관의 변화와 함께 금연하는 것이 가장 좋습니다.

혈관내부

아래 글은 위 내용을 바탕으로 '파파고"의 변환한 영문글 입니다. 영문 번역에 오류가 있을 수 있습니다.

 

Let's check for dyslipidemia.

fat in our body

If you classify the phenomenon of increasing fat in the blood as dyslipidemia and say that there is fat in the blood, you will think of blocked blood vessels that you saw in the documentary. In fact, lipids are an important part of our body. Lipids support cell membranes and make our body's cells less damaged. Bile is also a hormone substance that helps digestion and maintains our body's function.

 

There are three main types of lipids in our blood. Neutral fat, high-density cholesterol (HDL), and low-density cholesterol (LDL). Low-density cholesterol, what we commonly call bad cholesterol, can block blood vessels and cause cardiovascular disease.

 

Conversely, high-density cholesterol is a good cholesterol that carries low-density cholesterol to the liver, purifies blood vessels, and reduces the risk of cardiovascular disease. Together, they are called total cholesterol. Triglycerides are closely related to excessive calorie intake.

What is dyslipidemia?

Abnormal lipidemia refers to a condition in which LDL cholesterol, total cholesterol, triglyceride, or HDL cholesterol is high in the blood. A slightly broader term than hyperlipidemia refers to a state of high blood cholesterol and triglycerides.

Why?

Some people have dyslipidemia due to genetic problems in the process of fat metabolism. In addition, saturated fat, carbohydrate-rich diets, lack of exercise, and aging can also cause dyslipidemia. Thyroidism, kidney disease, and some drugs can also cause dyslipidemia.

What about the diagnosis?

Abnormal lipidemia can be diagnosed by blood tests. In the case of dyslipidemia, accurate results can be obtained only when blood is collected on an empty stomach for more than 8 hours. Check blood levels of total cholesterol, LDL cholesterol, HDL cholesterol and triglycerides.

treatment of dyslipidemia

There are two treatment options for dyslipidemia. First, there is a way to improve your lifestyle. Advise drinkers to reduce or avoid alcohol consumption. Avoid saturated or trans fats. You should also avoid eating too much carbohydrates. Instead, increase the intake of fiber-rich vegetables. It is also important to increase physical activity and lose weight. It is recommended to do aerobic exercise more than five days a week.

 

However, the liver produces more cholesterol than it consumes outside, so some people's cholesterol levels do not fall easily even if they change their lifestyle. Drugs are needed if dyslipidemia is not corrected due to changes in lifestyle, LDL cholesterol levels exceed a certain level, or if you already have other cardiovascular diseases.

 

Even if the cause of dyslipidemia is genetic, medication is necessary. Use drugs that block cholesterol synthesis or absorption as prescribed by your doctor. Abnormal lipidemia requires continuous treatment and management. If left unattended because there are no symptoms, the risk of cardiovascular disease increases, so caution is needed. Smoking increases the risk of cardiovascular disease in people with dyslipidemia, so it is best to quit smoking with changes in lifestyle.